La segona etapa del dia és molt més llarga i intensa que la primera, per la qual cosa s'aconsella sortir a temps. El recorregut d'avui consta de dues parts molt diferents: Primer, es fa per un camí molt ben urbanitzat, després per senders pedregosos.

Des de Llança fins al Port de la Selva, primer destí intermedi de l'etapa, fem senderisme per un passeig marítim just a la costa. El bon estat del camí ens permet gaudir de les boniques vistes dels penya-segats, del mar blau fosc i dels vaixells blancs. Petites badies amb platges de sorra et conviden a nedar una vegada i una altra. Un petit far marca la badia del Port de la Selva, per la qual anem caminant per arribar a la platja de sorra del poble. Si vols, pots reforçar-te a la ciutat per a la segona part, molt més intensa, de l'etapa d'avui.

Ara deixem la costa i fem una bona distància pujant per senders pedregosos cap a l'interior. Travessem tota la reserva natural del Cap de Creus: els camins ofereixen poca ombra i, sobretot en els calorosos mesos d'estiu, aquí són indispensables una protecció solar suficient i un casquet. Aviat veiem el mar a la llunyania i gaudim de la meravellosa vista. La baixada fins a Cadaqués, el nostre destí avui, és una mica llarga però molt bonica. De les poblacions, Cadaqués és probablement el punt culminant de l'excursió de la Costa Brava: amb les seves cases emblanquinades, la població es troba pintorescament a la costa i és una destinació turística popular. Hi ha molts llocs on allotjar-se, però els preus són una mica més alts que en altres llocs de la Costa Brava (veure les opcions d'allotjament a l'etapa 2).