Juliol a març: Si aneu al GR 92 entre juliol i març, podeu escurçar l'etapa 4 amb una bonica caminada a la platja d'uns 4 km de llargada: a l'extrem sud-oest d'Empuriabrava, el riu "La Muga" desemboca al mar, però a l'estiu hi Sovint és tan poca aigua que es pot creuar la ria just a la platja amb els peus secs.

Abril a juny: No obstant això, entre l'1 d'abril i el 30 de juny, el tram de platja pertanyent a la reserva natural Parc Natural dels Aiguamolls de l'Empordà està tancat per l'època de cria d'aus (vegeu també volants). En conseqüència, a la primavera cal fer un desviament (uns 5 km de recorregut addicional). Per fer-ho, cal caminar primer fins al pont dels afores d'Empuriabrava, que es troba a uns 2 km terra endins a la depuradora. Des d'allà es passa pel centre de visitants del parc natural en un arc de tornada cap a la platja.

Ambdues variants es retroben a l'inici del càmping Almata (www.almata.com) i així també a la ruta oficial del GR 92. Just després del càmping, el GR 92 torna a girar a la dreta cap a l'interior. Així que si passegeu per la platja, no us deixeu enganyar pel primer senyal del GR-92 davant del càmping: només girarem a la dreta després del càmping! Des d'aquí s'endinsa a l'interior i passem per horts i camps de conreu.

Passem pel poble de "Sant Pere Pescador" i continuem fins a l'Armentera, on podem recomanar el restaurant Ca La Gemma per a un abundant dinar català (www.calagema.com/en/home).

Des de l'Armentera, el GR92 passa per l'interior pla i només torna cap a la costa al poble de "Cinc Claus". Aquí trobem el "Sant Martí d'Empúries" medieval i poc després passegem per les ruïnes grecoromanes. El camí transcorre com un passeig per sobre de la platja fins a l'Escala, la destinació actual de senderisme. Hi ha allotjament a prop de la platja i una mica més a la ciutat.

La cinquena etapa de la nostra excursió a la Costa Brava és relativament intensa, no només cobreix una distància més llarga, sinó també un gran desnivell. Sobretot un augment al final del dia és difícil.

A l'Escala, el camí ens porta pel "Passeig de Mar" pel passeig de la platja pel poble fins arribar al port. Després pugem lleugerament pujant i passegem pel "Parc Natural del Montgrí". A partir d'ara, el GR-92 torna a ser un camí costaner de terra, que seguim seguint amb lleugers pujades i baixades. Passem per la preciosa badia "Cala Montgó". Poc després, el mirador "Punta del Milà" és ideal per fer un pícnic. En aquest punt el camí gira cap a l'interior i després transcorre paral·lel al mar durant uns quants quilòmetres en una plana allargada.

A la llunyania, encara més cap a l'interior, ja es veu el massís del Montgrí, encara avui l'hem de creuar. El camí és una mica llarg, l'ascens és feixuc, però l'esforç val la pena: l'aspecte del castell "Castell del Montgrí" amb les seves gruixudes muralles i torres és cinematogràfica. La baixada fins a Torroella de Montgrí, destí avui de la nostra etapa, també és llarga. La ciutat medieval ofereix opcions d'allotjament interessants:  ja sigui en un palau històric o a l'hotel excursionista GR92.

Un avís: En pujar des de la badia "Cala Montgó" a la "Punta del Milà", el camí condueix a vegades molt a prop dels cingles. Els excursionistes amb por a les altures de vegades troben un tram d'uns 10 metres de llarg incòmode (veure el comentari de Jörg). Així que definitivament és factible, però un tram curt pot requerir una mica de coratge o evitar la zona potencialment complicada (veure la captura de pantalla).